HYPNOSE
Woher kommt der Begriff Hypnose?
Hypnose kommt aus dem griechischen Begriff Hypnos. Hypnos ist der Gott des Schlafes.
Hypnose ist so alt wie dieser Gott - ca. 30.000 - 40.000 Jahre.
Trance
Aus dem Lateinischen: Transite = hinübergehen.
Trancezustände hat jeder von uns täglich als Wachträume bei automatisierten Tätigkeiten,
z.B. beim Autofahren, Musikhören, Bügeln usw.
Der Zustand der Trance ist also alltäglich und wird von jedem selbst hervorgerufen. Bei einer Hypnose
wird die Fähigkeit einer solchen Alltagstrance gezielt gefördert, als Hilfe bei Stress- und Angstabbau, sowie
zur Tiefenentspannung.
Was ist Hypnose / Trance?
Jeder Mensch besteht aus bewussten und unbewussten Teilen. Hypnose ermöglicht dem Bewusstsein zu einem gewissen Grad Zugang
zu diesen unbewussten Teilen zu erlangen.
Jede Hypnose ist eine Selbsthypnose und die Worte eines Hypnotiseurs helfen lediglich, sich in eine Trance fallen zu lassen.
Das bedeutet, dass niemand gegen seinen Willen hypnotisiert werden kann.
Hypnose ist eine natürliche menschliche Fähigkeit, die trainierbar ist.
Wie wirkt Hypnose?
Bei einer Hypnose/einem Trancezustand wird die Aufmerksamkeit von außen nach innen gerichtet und es entsteht ein
Tiefenentspannungszustand.
Ergebnisse aus rund achtzig klinischen Studien der modernen Hypnoseforschung belegen, dass Hypnose universell einsetzbar ist.
Angst, Schmerzen und physiologische Prozesse können durch konzentrierte Intention umgewandelt werden.
Der Körper produziert im Trancezustand deutlich weniger der Stresshormone Adrenalin und Cortisol. Dafür erhöht sich
jedoch die Immunabwehr.
Das Ergebnis der ersten Trancezustände wirkt oft so unspektakulär und aus dem Alltag bekannt, dass viele Menschen ihre erste
hypnotische Trance gar nicht bemerken und hinterher fragen: "Das war alles?"
Die Ressourcen des Menschen liegen in seinem Unbewussten. Durch Hypnose wird der Zugang zum Unbewussten eröffnet.
In der Hypnose sinkt die logische Barriere und erstarrte Denkmuster werden überwunden. Neue Sichtweisen und Überzeugungen
können akzeptiert und im Unbewussten verankert werden.
Einsatz von Hypnose
In der Hypnose fühlt sich ein Mensch tief entspannt, losgelöst von der Umgebung. Die Aufmerksamkeit ist nach innen
gerichtet und störende Reize oder Schmerzen können ausgeblendet werden. Muskelspannung, Atem- und Pulsfrequenz sinken.
Hypnose ist bei vielen Indikatoren einsetzbar und noch längst sind nicht alle Einsatzmöglichkeiten der Hypnose entdeckt. So ist Hypnose auch
zur Linderung oder Heilung von körperlichen Beschwerden, Veränderungen von Gefühlen oder Verhaltensweisen, in
medizinischen, zahnmedizinischen oder psychologischen Bereichen, sowie zur Behandlung der unterschiedlichsten Erkrankungen einsetzbar.